托福听力快速提高跟读方法步骤

跟读训练的方法与步骤如下：
分析听力录音文本
遇到生词、不认识的词组，查词典；
标记出所有的双元音与短元音；
标记出所有单词的重音所在；
反复精听录音
分辨哪些单词被强读了？其重读音节的语调是怎样的？
有没有哪个重读音节伴随着更高的音高？
录音里被弱读的单词怎样读的？
哪些地方存在着连读？
哪些地方存在着失爆？
哪些地方存在着浊化？
有没有某一处存在着明显的停顿？
反复模仿录音
背诵整个录音
关于跟读训练，有一点必须说明，那就是，没有意外的话，你不可能完美。

    在学习英语的过程中，有一些人比另外更多的人运气好得不象话。这些幸运的人嗓音天生有着更好的音色与音质，并且拥有比大部分人更强的节奏感，也基本上因此他们具备比大多数人更强的模仿能力，于是，这些少数幸运的人在英语学习过程中不仅显得学的更快、更轻松、更好，而且经常让身边的人觉得自己“学英语没有天分”而相当地自卑。英语学习过程中，很多人因为没有想过“完整地模仿录音几乎是不可能的”，而产生挫败感，甚至自卑感，进而半途而废。要知道，那些被请去录音的人，都是音色悦耳，音质优良，节奏感很强的人——通常情况下，这些人还要经过专门的训练。
    若非如此，也不会有人请他们去录音——绝大多数人的声音如果录下来是不符合所谓“标准”或者“权威”的；甚至，不夸张地讲，相当数量的人就算是经过专门的训练也无法做到“标准”，顶多是“有所提高”而已。反过来，从另外一个角度出发，即便一个人的音色很差，音质很糟糕，甚至毫无节奏感，那又怎样呢？难道就因为这个人音色差、音质糟糕、缺乏节奏感而禁止这个人讲话么？因此禁止他学习外语么？（从这个角度出发，就可看出那些嘲笑他人外语发音的人有多么愚蠢而又自以为是了吧？）