提高人际关系最有效成本最低的方法(2)

    在另一项对218名大学生开展的研究中，表达感谢让致谢人感到双方的关系更“铁”了。

    在第三项研究中，研究人员将75名男性和女性随机分为四个小组。在三个星期的时间内，一个小组向朋友表达感谢，另一个小组对朋友心怀感激，第三个小组只考虑日常活动，第四个小组与朋友进行积极互动。

    在研究结束时，说“谢谢”小组相比于其它小组而言，成员之间的关系更为牢固。

    研究报告主要撰写人、佛罗里达州立大学的研究员纳撒尼尔•兰伯特说，表达感激能增进人与人之间的关系。

    他说，这些发现很有道理，因为“当你表达对某人的感激之情时，你会注重这个人为你所做的好事。这让你从一个更为积极的角度来看待他们，让你更多关注他们的好品质。”

    兰伯特说，他的研究小组证明了这一观点：“表达感谢的人会更一步看待两人间的关系，认为值得为对方做出牺牲，值得对其鼎力相助。”

    尽管这些研究只分析了那些表达感激的人，但兰伯特分析称，“那些受到感谢的人通常会产生回报的想法。他们也会想向对方表达感激，从而形成一种良性循环。”